后台有不少中医爱好者、中医小白留言,咨询有没有简单好用又好学的针法,我想了想,还真有。
今天就给大伙分享一个简单好用的针方,可以治病,也可以防病。
这个针法叫三才针,吕即来老师所创,主打的就是简单实用。
基础穴位有三个:百会、门金、灵骨
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操作及注意事项如下:
1、扎针前一定要做到凝神定志,心无杂念;
2、一定要练手上功夫,做到快速、有力的进针,可以大大减轻疼痛;
3、扎针有顺序,先扎百会,再扎门金,最后扎灵骨;
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4、百会、门金、灵骨这三个穴位一定要构成个三角形;
5、如果门金你扎左脚,那灵骨就扎右手;如果门金你扎右脚,那灵骨就扎左手;
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6、一般留针30分钟,留针期间让患者闭幕养神,切勿玩手机分神;
7、取针时按照扎针的顺序取针;
8、扎针的频率一般是隔日一次,或者一周2-3次。
这就是针法的基本内容,每天可以给自己扎扎,也可以给家人、亲朋好友扎扎。
当然了,你会其它针法也可以加入其中,如董氏奇穴的下三黄、上三黄、驷马穴等,或者脐针、腹针、头针、手针等,效果会更好。
不管咋说,针灸是练出来的,说的再好,扎不出来效果也是白搭,平时多练练,练到能心平气和的扎好每一针,那效果岂会差!
好了,今天的分享到此结束,如果对你有所帮助,麻烦多多点赞,多多转发分享,谢谢!
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